Тренировочная скамья - это оборудование, которое выглядит как обычная скамья, но предназначено для выполнения упражнений с весом и/или упражнений для живота.
Скамья DHS 6308 может быть разобрана, и вместо нее можно установить подставку для ног. Обычно эта подставка для ног находится в задней части скамьи, как показано на фотографиях.
Тренировочные скамьи могут иметь различную конструкцию: фиксированную горизонтальную, фиксированную наклонную, фиксированную в сложенном положении, с одним регулируемым положением, с двумя и более регулируемыми положениями, с поддержкой веса и т. д. В определенной степени определение тренировочной скамьи связано и с другим сопутствующим оборудованием.
Она может использоваться со штангой длиной не менее 180 см.
Гантели, диски и штанга в комплект не входят.