Care banda de alergat este mai buna

Joggingul de dimineata...

Ce ar putea fi mai bun și mai util pentru a te menține intr-o formă fizică bună? Mai ales dacă este vară afară, temperaturi calde, frunze verzi și totul e perfect penru un inceput frumos de zi. Altceva este o dimineață întunecată de toamnă sau rece de iarnă, timp in care nu-ti apare niciun gind de a alerga. Cu toate acestea, nevoia de activități sportive chiar și în sezonul rece nu dispare nicăieri. Din fericire, astăzi, sunt tot mai populare benzile de alergat, pe care le poti gasi si in magazinul online Bigshop.md.

La intrebarea cu ce este utila banda de alergat, raspunsul e, cu TOTUL. In continuare va propunem avantajele acestui dispozitiv:

Cand alergam - functioneaza tot corpul - fesele, muschii soldurilor, gleznele, abdomenul, bratele. Datorită alergării, mușchii spatelui și al picioarelor, în special, sunt întăriți. Nu are importanță ce vârstă aveți, banda vă este utilă, ea rerpezintă cel mai bun ajutor, care îți păstrează în mod miraculos corpul.

Pe banda de alergat nu exista găuri și drumuri rele, de aceea traumele sunt excluse.

Pentru cei care iubesc confortul și relaxarea. În unele modele, există un ventilator încorporat, difuzoare pentru a asculta muzică, un suport pentru apă și senzori pentru măsurarea frecvenței cardiace .

Prezenta unor dispozitive care transformă alergarea într-o activitate plăcută. Banda de alergare poate fi mecanică și electrică, aici puteți regla unghiul de înclinare, monitoriza senzorii, viteza, crește sau micșora încărcătura, puteti să utilizați programele încorporate sau să creați individuale, după propriile necesități. În plus este deosebit de util să urmăriți numărul de calorii arși, și totodată să urmăriți pulsul în timpul unui antrenament pe un echipament cardiovascular solicitat.

    Banda de alergare mecanică 
Pentru industria modernă de fitness, această opțiune este într-un sens atavism, dar continuă să fie populară din cauza prețului accesibil și este perfectă pentru a fi utilizată acasă. În cazul acestui dispozitiv caracteristica principala consta în faptul că însăși persoana, cu ajutorul propriului efort, pune în mișcare pânza. Astfel, singur accelerați  banda și cu cât vă deplasați mai activ, cu atât mai repede se mișcă pânza. Dintre caracteristicile principale ar trebui să fie menționate: costul accesibil, construcția ușoară, lipsa amortizării.
 

    Banda de alergare electronică
Esența acestei constă în ceea că se pornestește cu ajutorul unui motorul electric, care mișcă pânza. Utilizatorul poate alege viteza de mișcare, precum și gradul de înclinare a pânzei. Opțiunile electronice sunt de obicei mai exigente în ceea ce privește întreținerea și îngrijirea.
 

Pista electrică este împărțită în următoarele tipuri:
economice - folosite în principal pentru casă, echipată cu cea mai elementară electronică și motor cu putere redusă;
amator - o opțiune mai costisitoare cu un motor mai puternic;

Professional și Hi-End – are multe opțiuni, folosite în cea mai mare parte numai în centrele de fitness.
Cum să alegem corect o bandă de alergat:
Dimensiunile și capacitățile motorului - alegeți un motor cu o putere minimă de 2 CP la sarcină constantă (nu la vârf).
Puntea trebuie să aibă o grosime de cel puțin 2 cm, să amortizeze loviturile și, în același timp, să fie suficient de puternică.
Panoul de control trebuie să fie intuitiv, sistemul de control logic și afișajul este ușor de citit.
Fiți atenți la panoul electronic - profilele standard și editate vă vor ajuta să evitați rutina în timpul antrenamentelor.

Siguranță: Există un buton de oprire și o cheie de oprire de urgență? Parapetele interferează cu mișcarea liberă a mâinilor? Există un mecanism de protecție al copiilor, astfel încât să nu poată utiliza pista?
Viteza la momentele de pornire și oprire a centurii de rulare trebuie să fie netedă.
Lungimea centurii de rulare trebuie să fie de cel puțin 120 cm, iar lățimea sa trebuie să fie de cel puțin 43 cm.

Există un monitor pentru verificarea ritmului cardiac? În acest caz, viteza rețelei este reglată automat pentru a menține impulsul dorit.
Merită să acordați atenție întreținerii (de exemplu, lubrifierea mecanismului) – care ar trebui să fie minimă și, în mod ideal, nu ar trebui să vă gândiți nici măcar la aceasta.

La Bigshop.md găsiti cele mai convinabile benzi pentru alergare:

Banda de alergat Insportline Lavister - este potrivită pentru mersul rapid și pentru rulare ușoară la o viteză maximă de 14 km/h. Confortul este oferit de o suprafață mare al pânzei 130 x 41 cm, suspensia de înaltă calitate și 12 programe intuitive de alegare. Banda de alergare Lavister are senzori pulsatici pe mânere și un ecran LCD iluminat, care afișează toate informațiile necesare, cum ar fi timpul, distanța, pulsul, viteza și măsurarea grăsimii corporale.
 

Banda de alergat Pro Form 525 ZLT – are o putere de 2 CP , viteza între 0-16 km / h. Tehnologia Quick Speed ​​™, se modifică prin apăsarea unei taste cu o treaptă de 0,1 km / h, unghiul de înclinare de la 0 ° la 10 ° Tehnologie Quick Incline ™,  se modificată prin apăsarea unei taste, consola conține afișaj cu iluminare internă și funcția Race Track ™ și funcția iFIT considerații citite: viteză, înclinare, distanță, puls, timp, calorii, 16 programe incorporate, senzori încorporați în mânerul CardioGrip ™ pentru măsurarea pulsului, Sistemul de armotizare brevetat ProShox ™ se bazează pe o pernă de aer care reduce încărcătura articulațiilor cu 20%.

Banda de alergat Daily Youth KL 906 S - viteza: 0-16 km / h, înclinare electrică: 0 - 15%, conține afișaj 7 "FULL COLOR TOUCH-SCREEN DISPLAY încorporat în WEB BROWSER DE ANDROID ™, slot pentru carduri flash, internet: WIFI 2.4G / 5G; 12 programe încorporate (destinate reducerii greutății, performanță, cu un unghi de altitudine și distanță), sistem de amortizare, integrare: Ipod ™ (difuzoare încorporate), ventilator încorporat.
 

 mai multe modele